Viu l’embaràs amb plenitud, connecta amb tu mateixa i amb el teu nadó, enfortint el vincle i comparteix aquest moment vital amb altres dones embarassades.

Va dirigit a dones a partir de les 16 setmanes de gestació que desitgin viure l’embaràs amb el recolzament de la música i el moviment.

A través de la música, passaràs una bona estona compartint amb altres dones moments d’exploració sonora de la veu i cant prenatal, moviment, relaxació, improvisació, composició i relaxació. No són necessaris coneixements previs de música.

Quins són els beneficis de la música i el moviment per a la mare?

– Afavoreix la consciència i coneixement del cos.

– Afavoreix el vincle afectiu amb el nadó.

– Ajuda a reduir l’ansietat i estrés provocats per les etapes de l’embaràs, promovent la relaxació.

– Potencia el sistema immunològic. L’ús de la música està associat a un augment de la immunoglobulina i de cèl·lules que combaten gèrmens i bactèries.

– Aporta recursos per al moment del part. A través del cant, es treballa la respiració i moviment del diafragma i es genera una vibració que millora la connexió amb el nadó i redueix dolors d’esquena.

– Ajuda en l’expressió emocional de la mare en aquest moment vital tant important.

Quins són els beneficis per al nadó?

– Els nadons que han rebut sessions de musicoteràpia prenatal accepten millor la lactància materna, mengen i dormen millor.

– L’estimulació prenatal auditiva ajuda a millorar la concentració, així com la coordinació i la creativitat del nadó.

Impartit per:

Irene Jódar, musicoterapeuta, actriu, violinista, cantant i fundadora de La Caseta de la Música; i Ariadna Fígols, actriu, professora de teatre i co-fundadora de La Closca.

Reserva la teva plaça a:

irene@lacasetadelamusica.com